Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Элеонора Публиченко

Позитивна, мне почти всегда везло на людей. С молодых лет тружусь по избранной специальности, получаю удовольствие от хорошо сделанной работы и адреналин от опасных моментов в ней, ценю в ней организованность и порядок. Как мне кажется, у меня неплохие организаторские способности. Всегда тяготела к журналистике. Люблю готовить.

Размер шрифта
22 Октября 2013, 21:26

Как бороться с метеозависимостью? Часть 1.

Всем, вступающим в неустойчивую осеннюю или весеннюю пору важно знать, «что день грядущий нам готовит» и какие меры следует принять против возможных неприятностях…

ВНЕЗАПНЫЙ ТЕМПЕРАТУРНЫЙ ПЕРЕПАД

на 8 – 10 и более градусов в сутки в сторону потепления или похолодания, увы, не прибавляет бодрости. Причиной повышенной утомляемости может стать избыток положительно заряженных ионов в воздухе.

Внезапное похолодание провоцирует развитие аллергических реакций у предрасположенных к ним людей. Особенно подвержены «метеоаллергии» астматики: иногда достаточно выйти на холод из теплого помещения, чтобы начался приступ.

Что делать?



• Накануне и в день температурного перепада следует вдвое уменьшить рацион, исключив из него жареные и острые блюда, цитрусовые, шоколад, специи, пряности, сладкое, алкоголь.

Уменьшит аллергическую настроенность организма настой корней одуванчика, плодов тмина обыкновенного (по 2 части) и тысячелистника обыкновенного, ромашки аптечной, полыни горькой, плодов укропа огородного (по 1 части).

Столовую ложку смеси залить залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут в теплом месте, процедите и принимайте по 3 столовые ложки за полчаса до еды 3 раза в день.

Не задерживайтесь там, где курят: табачный дым провоцирует развитие аллергических реакций. Заодно с ним и пыль, средства борьбы с которой общеизвестны – влажная тряпка и открытая форточка.

АТМОСФЕРНЫЙ ФРОНТ СНИЖАЕТ «БОЕСПОСОБНОСТЬ» ИММУННОЙ СИСТЕМЫ.

Смотрите, не переоцените свои силы в неблагоприятный момент, понадеявшись на «железное» здоровье, даже если обладаете таковым, - осенью или весной оно может подвести по вполне объективным причинам. Лучше помогите организму разминуться с сезонной простудой.

Что делать?

• Заранее приготовьте сок алоэ (столетника) с медом, укрепляющий защитные силы организма и повышающий сопротивляемость инфекциям, и пейте по 1 столовой ложке утром и вечером в день прохождения атмосферного фронта и смежные с ним сутки до и после похолодания.

Рецепт такой: положите 2-3 крупных листа алоэ в холодильник на 12 дней, затем отожмите сок, смешайте с медом в соотношении 1:2 и выдержите еще 5-7 дней при комнатной температуре.


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 2007

Автор Элеонора Публиченко

Позитивна, мне почти всегда везло на людей. С молодых лет тружусь по избранной специальности, получаю удовольствие от хорошо сделанной работы и адреналин от опасных моментов в ней, ценю в ней организованность и порядок. Как мне кажется, у меня неплохие организаторские способности. Всегда тяготела к журналистике. Люблю готовить. Профиль автора

Поиск публикаций в архиве