Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Элеонора Публиченко

Позитивна, мне почти всегда везло на людей. С молодых лет тружусь по избранной специальности, получаю удовольствие от хорошо сделанной работы и адреналин от опасных моментов в ней, ценю в ней организованность и порядок. Как мне кажется, у меня неплохие организаторские способности. Всегда тяготела к журналистике. Люблю готовить.

Размер шрифта
02 Августа 2014, 20:07

Рецепты здоровья и красоты. До и после диет

В мае 2007 года я доросла до 120 кг., а мне всего 27 лет. И вот пришло время, когда я сказала себе: стоп! С этим кошмаром надо что-то делать. В общем, за 6 месяцев я похудела на 45 кг. Надеюсь, кому-то помогут, и мои диеты, и вдохновит мой результат. Инна Х. Николаевская обл. Украина

КЕФИРНАЯ ДИЕТА

(потеря веса 5-7 кг.)

1 день

5 отварных картофелин

0,5 л. нежирного кефира

2 день

5 яблок (любые фрукты)

0,5 л. нежирного кефира

3 день

1 отварная куриная ножка

0,5 л. нежирного кефира

4 день

5 свежих яблок

0,5 л. нежирного кефира

5 день


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 1331

Автор Элеонора Публиченко

Позитивна, мне почти всегда везло на людей. С молодых лет тружусь по избранной специальности, получаю удовольствие от хорошо сделанной работы и адреналин от опасных моментов в ней, ценю в ней организованность и порядок. Как мне кажется, у меня неплохие организаторские способности. Всегда тяготела к журналистике. Люблю готовить. Профиль автора

Поиск публикаций в архиве